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Sabías que la falta del sueño causa Diabetes?

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La falta de sueño se ha convertido en una amenaza de salud para el 45 por ciento de la poblacion mundial. y es que los centros para Control y Prevencion de Enfermedades de Estados Unidos, dicen que un tercio de los estadounidenses duermen menos de 7 horas por la noche. Afectando la salud con presión arterial, sistema inmunitario debilitado, aunmento de peso, falta del libido, cambios de humor, paranoia, depresion y un mayor riesgo de diabetes, mas otras enfermedades.